IDADE E FELICIDADE

Uma pesquisa americana concluiu que as pessoas ficam mais felizes quando envelhecem.O estudo pediu que voluntários com idades entre 18 e 95 anos participassem de experimentos e mantivessem um diário sobre seu estado emocional. A pesquisadora Laura Cartensen, da Universidade de Stanford, descobriu que as pessoas mais jovens ficavam de mau humor com maior frequência e por mais tempo que as mais velhas.Além disso, os mais idosos lidaram melhor com críticas pessoais e conseguiram controlar e equilibrar melhor suas emoções.O chefe de políticas públicas da organização britânica Age Concern, Andrew Harrop, disse que o estudo traz boas notícias."Para muitas pessoas, a velhice representa medo e preocupação. Muitos jovens assumem que envelhecer é um processo que inevitavelmente vai trazer doença, fragilidade, menos independência. No entanto, isso está longe da verdade em muitos casos", diz ele.Os autores da pesquisa também sugerem que os jovens se preparem melhor para a velhice desde cedo, adotando uma rotina saudável.
Você acha que está ficando mais feliz com a idade?
Quando os jovens devem começar a se preparar para a terceira idade?
Qual é a sua técnica para alcançar a felicidade?